公海彩船-公海彩船官网

千万别让“有水垢的水才是宝”颠覆三观!

上传时间:2020/7/23 11:05:18 来源:公海彩船官网

水是生命之源,是人类最重要的物资之一,水质的优劣也一直是大家所关注的话题,先是有天然泉水、富氧水、巴马水等"功效作用"的概念炒作,最近又流传出"有水垢的水才是宝"相关说法。“有水垢的水”被称为“神水”的统一理由,就是这些水是碱性的,可以让人体呈碱性,避免癌症的发生,或者是“治愈”癌症。而没有水垢的纯净水则被认为是会带走人体骨钙和血钙的“刮骨水”。那么,事实是否真的如此呢?首先,先让大家了解一下水的作用:

1.构成细胞和体液的重要组成部分。

2.参与人体新陈代谢。

3.对各个器官、关节、肌肉起缓冲、润滑、保护作用。

4.调节人体体温。

以上这些资料足以表明“神水”之说子虚乌有,水的主要作用就是调节人体生理功能,并不会因其中含有的微量矿物元素产生奇效。如果水真的有效,世界上的医院也不会提供药物,提供含各种不同元素的水就好了!

碱性水能改变人体体液酸碱度?

水根据含有钙、镁等矿物质的多少呈现不同的PH值,根据我国制定的生活饮用水国家标准,饮用水的PH值在6.5——8.5之间,最佳值为7.5。确实有研究发现,弱碱性的水中含有一定的矿物质,它们对健康有一定的好处,但并不意味着可以改变人体的酸碱性。人体都是“非常精密的仪器”,具有完整的缓冲系统和调节系统,可以自我调节酸碱平衡,而血液的酸碱度正常情况下都会维持在7.35-7.45之间,所以无论喝什么水身体酸碱都不会有影响。

纯净水会刮骨去钙?

纯净水是通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成的几乎不含矿物质,硬度极低的一种饮用水。相对于矿泉水、白开水来说,确实少了很多矿物质。但是大家获取这些营养元素的主要途径是日常的膳食,而水中的矿物质对于补充人体所需的量来说简直是微不足道,更谈不上因为喝纯净水而缺钙。此外,很多地区常年以纯净水为主,尤其是贫水的沙漠地区,但还没有纯净水与某种特定疾病或是某类疾病存在相关性的证据。所以,缺钙这件事还真不能从饮水上找原因,想要真正获取各类营养元素,最主要还是要通过合理的膳食搭配来实现吧。

到底该喝什么水?

其实,无论是矿泉水、天然水、白开水还是纯净水,亦或者是各种高价"神水",对于人体来说,主要是补充水分,而不是水中的营养物质。


闽公网安备 35060302000101号

XML 地图 | Sitemap 地图